cozy-zonked-quail blog

シャワー前後で計測。

前72.3kg、17.6%。
後72.1kg、15.7%。


んー。変化なしの高値安定。
走っていないからなぁ。

土曜日は仕事。午後山に行こうかとも思いましたが、やめて、作業していました。
日曜日もその作業を引き続き。

結果的に運動せず。
寒いしなぁ。昨日は昼過ぎからは雨降るし…。

ま、いいわけか。
でも山の時期を過ぎ、どうにもやる気が出ませんね。
ふぅ。