9.1kmを44分38秒2013/09/10 21:56

走る前後で計測。

前70.6kg、12.6%。
後69.7kg、13.4%。

9.1kmを44分38秒75で走破。900g減。

それなりに走ってみました。42分で走ったときほど気合は入れずに。
まぁ、こんなもんでしょう。少々疲れもあるし。

明日から飲みが始まるので、朝起きれたら走りましょう。
ゆっくりね。

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