7.1kmを40分43秒2013/07/19 23:20

走る前後で計測。

前71.8kg、13.7%。
後71.1kg、14.1%。

7.1kmを40分43秒10で走破。700g減。

後を計る前にトイレへ…。ということで、参考値。

現場に行ったので軽めに。
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