70.9kg ― 2013/07/07 05:57
起床後計測。
70.9kg、16.9%。
帰宅時よりは増えましたが、ま、減りましたね。
昨晩は、おかず類を食べてビールで祝杯。ご飯物はあえて食べないようにしましたので、ま、予想通り、かな。
今日は午前中お仕事です。
あまり天気はよろしくなさそうですね。
ちょっと気が重いです。
70.9kg、16.9%。
帰宅時よりは増えましたが、ま、減りましたね。
昨晩は、おかず類を食べてビールで祝杯。ご飯物はあえて食べないようにしましたので、ま、予想通り、かな。
今日は午前中お仕事です。
あまり天気はよろしくなさそうですね。
ちょっと気が重いです。
コメント
_ でん ― 2013/07/07 13:10
_ 鮪 ― 2013/07/07 23:25
でんさん。今晩は。
私、ストイック、なのでしょうか…。単純に山の楽しみ方を知らないだけのような気もします。でも、水は美味しかったです。あれは、あそこに自力で行かないと味わえない、と思います。
体脂肪計の体脂肪の値自体はあまり当てにはならないみたいですが、同じ機械で同じタイミングで測っていると変動は参考になるらしいということらしいので計測し続けています。
体重など、呑み会で突如激増するのを笑ってみてみてください…
私、ストイック、なのでしょうか…。単純に山の楽しみ方を知らないだけのような気もします。でも、水は美味しかったです。あれは、あそこに自力で行かないと味わえない、と思います。
体脂肪計の体脂肪の値自体はあまり当てにはならないみたいですが、同じ機械で同じタイミングで測っていると変動は参考になるらしいということらしいので計測し続けています。
体重など、呑み会で突如激増するのを笑ってみてみてください…
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蓬峠で水の補給までしたとは(@_@)
あそこの湧き水は湯沢町公認の美味しい水ですよね～。
歳は、大分でもなかったです。
私は今年４９歳。
ちなみに現在の体重、脂肪率は、約６３ｋｇ、１７％ほどでした。