71.8kg 献血400mlも…増(涙) ― 2013/07/04 07:23
シャワー前後で計測。
前71.8kg、17.0%。
後71.9kg、15.9%。
増。
あれ?走らなかったからかな~。
昨日は献血400mlしましたが、しっかり水分を採るべし、とのご指導を受け、しっかり水分を補給したから、ですかね。
いつも走って汗出して体重増減しているようなもんでしょうか…。
一般的に言って、血液ドーピングという手法があるとおり、献血後は持久力が落ちるはず。なにせ、血液の酸素を運ぶ能力自体が400ml分だけ減っているのですから。
次献血できる、という9月くらいまでは影響が残るということなんでしょうね。
山での行動や走るときなど、多少意識しておいた方が良いのかもしれませんな。
でも、人助けという面もありますが、血液成分の検査をしていただけるので、それが目的でもあります。
あと、色々お土産もらえるし、ね。
前71.8kg、17.0%。
後71.9kg、15.9%。
増。
あれ?走らなかったからかな~。
昨日は献血400mlしましたが、しっかり水分を採るべし、とのご指導を受け、しっかり水分を補給したから、ですかね。
いつも走って汗出して体重増減しているようなもんでしょうか…。
一般的に言って、血液ドーピングという手法があるとおり、献血後は持久力が落ちるはず。なにせ、血液の酸素を運ぶ能力自体が400ml分だけ減っているのですから。
次献血できる、という9月くらいまでは影響が残るということなんでしょうね。
山での行動や走るときなど、多少意識しておいた方が良いのかもしれませんな。
でも、人助けという面もありますが、血液成分の検査をしていただけるので、それが目的でもあります。
あと、色々お土産もらえるし、ね。
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