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起床後計測。

70.6kg、14.9%。

昨晩は久々にカレー風味の煮物を自作し、食パン2枚を食べたからな。

ま、いいことでしょう。体重減らすことを目的にしているわけではないし。軽いほうが良いのは間違いないけれど、体力がある状態が望ましい。

そのほかには、キュウリ2本を味噌で食べました。

曲がったキュウリが12本くらい？入って\180だったので、つい買ってしまいました。

採れたてなんでしょうね、美味かった。持つと痛いくらいのとげとげがあって。新鮮、って感じ。

カレー風味煮物には、茄子も入れました。こちらも少々小さめですが、10個くらいで\98。

夏ですね～。

夏野菜がおいしくて、安いです。路地物が沢山、ということなんでしょうね。形が悪くても、安くて多くいただけます。いい季節だなぁ。

この前の冬の時期、やたらと野菜が高かったですが、その頃を思い出すと、ホント、幸せな感じ～。