72.6kg ― 2011/06/06 07:11
シャワー前後で計測。
前72.6kg、14.8%。
後72.6kg、14.5%。
うーん。昨晩長々とネットを山関係のHPやらブログを見ていて、その間のツマミのおかげか、増えた…。
腹は張っているので、ま、少しは減ると思うけれど、それにしても減りませんなぁ。
前72.6kg、14.8%。
後72.6kg、14.5%。
うーん。昨晩長々とネットを山関係のHPやらブログを見ていて、その間のツマミのおかげか、増えた…。
腹は張っているので、ま、少しは減ると思うけれど、それにしても減りませんなぁ。
12.2kmを1時間16分01秒 ― 2011/06/06 21:34
走る前後で計測。
前72.4kg、12.0%。
後71.2kg、13.3%。
12.2kmを1時間16分01秒64で走破。1200g減。
スプリットは19分58秒33、36分57秒58、56分05秒12。
筋肉痛だ。尻の後ろ、太腿の前と後ろ。ふくらはぎ。二の腕。
ということで、本日もゆっくり。最後だけ、少々上げようかなぁ、と考えながら走っていた。
が、前方に赤いウェアのランナー。同じような速度、若干こちらが速いか…、くらい。派手な服着た奴だなぁ、と珍しく思って走っていた。
珍しく、折り返しも同じようで、こちらに向かってきた。
ら、女性。珍しい。
目の前に目標があると走れるもので、1回目の帰りは追いつき、抜いた。結局、それで1回目の帰りが速くなった。
が、そんなのもつわけもなく、その後はまた、ゆっくりペースに。
追いついたから何があるわけでもないのにね。
馬鹿なもんだ。俺。
前72.4kg、12.0%。
後71.2kg、13.3%。
12.2kmを1時間16分01秒64で走破。1200g減。
スプリットは19分58秒33、36分57秒58、56分05秒12。
筋肉痛だ。尻の後ろ、太腿の前と後ろ。ふくらはぎ。二の腕。
ということで、本日もゆっくり。最後だけ、少々上げようかなぁ、と考えながら走っていた。
が、前方に赤いウェアのランナー。同じような速度、若干こちらが速いか…、くらい。派手な服着た奴だなぁ、と珍しく思って走っていた。
珍しく、折り返しも同じようで、こちらに向かってきた。
ら、女性。珍しい。
目の前に目標があると走れるもので、1回目の帰りは追いつき、抜いた。結局、それで1回目の帰りが速くなった。
が、そんなのもつわけもなく、その後はまた、ゆっくりペースに。
追いついたから何があるわけでもないのにね。
馬鹿なもんだ。俺。
伊勢治田駅 大鉢山 遠足尾根 静ヶ岳 銚子岳 治田峠 藤原岳 頭陀ヶ平 白船峠 コグルミ谷 306号 西藤原駅 ■後編■ ― 2011/06/06 22:02
で、続き。
藤原山荘に到着。今までがほとんど人がいなかったので、人であふれかえっている印象。15,6人ほどか?
皆さん、如何にも最近の山登りな格好をしていて、かっこいい。良いなぁ。と思いつつ。でも、ま、いいさ。機能面ではそれほど負けていない。入手値段や普段から使える、など色々考えてそろえているから。わしは。
と色々「あの葡萄はすっぱい」状態。
13時13分。
藤原山荘に到着。今までがほとんど人がいなかったので、人であふれかえっている印象。15,6人ほどか?
皆さん、如何にも最近の山登りな格好をしていて、かっこいい。良いなぁ。と思いつつ。でも、ま、いいさ。機能面ではそれほど負けていない。入手値段や普段から使える、など色々考えてそろえているから。わしは。
と色々「あの葡萄はすっぱい」状態。
13時13分。
皆さん下るのだろう。しかし、俺はまだ行く。
振り返ると、山頂と山荘が見える。中々良い景色だ。
何しろ前来た時は完全にガスっていて、何も見えなかったからな…。
こんなにきれいなところとは思わなかった。
13時15分。
カップルと思しき二人組みを追い越す。
テーブル上の尾根をしばらく進んでいくと天狗岩への分岐。
再びコースから外れるが、天狗岩へ。
13時27分。
で、天狗岩。
老夫婦らしき2人が先にいて、挨拶を交わすと、2,3会話を交わす。
三重の山は初めてだの、あの山は何だ?だの。
13時30分。
で、看板より右側に行くと、より見通しがよくなり、愛知川の最上流部が見渡せる。
13時34分。
先行する老夫婦を追い越し、若いカップルが向かってくる。
岩岩しているところで道を譲りつつ、歩く。
分岐に戻り、再び縦走ルート。
13時37分。
時折日が射すと若葉が美しい。山の中というより、高原のハイキングコースのよう。
ガシガシ歩いている私には似つかわしくない美しさ。
13時46分。
色々思うところはあるが、ガンガン歩く。
頭陀ヶ平に到着。
送電線があるので、良くひらけている。その代わり送電線は目に付く。
13時53分。
木和田尾への分岐の標識。右側には御池岳の南端がみえる。
13時55分。
で、送電線。でかい割に、基礎は小さく見える。
13時57分。
基本下り。らくちん、らくちん。
で、白船峠。
14時4分。
そこから少し登ると冷川岳。全く展望なし。しかも、峠からだとそれほど上りもなく、あまり山の体裁をなしていないような気が…
14時8分。
ひたすら進むと先行する男二人組みに追いつく。
シエラカップをザックの脇にぶら下げている。結構荷物多そう。
ゆっくり行っても追いついてしまう。
で、道を譲ってもらい、先行。
しばし、気持ちのよい林間コースを基本下っていくと、コグルミ谷コースへ合流。
カップルと4人の中高年男女の2組が休憩中。
写真を撮って、パス。
おそらく、この人たちは車有りのはず。時間感覚が違うのだよな。
14時26分。
昨年よりも道が荒れている。先日の台風のせいだろう。
14時34分。
で、先行する人を追い抜いた途端、ズルーっとこけた。
カッコ悪。
でも、弁慶をしこたま打った程度で、特に何も問題なし。おそらく痣にはなるだろうけれど。
で、長命水をいただく。
14時39分。
一度下っているので、とにかくひたすら下る。
滑り易いし、あまり面白い下りではないな。
ということで、とりあえず下山。
14時57分。
で、おりた登山口が工事中。ガス管などを埋める工事をしている。
工事中であるとの看板を撮影。
15時0分。
ここから306号の下りを走っておりていく。
歩くのがあまりにかったるいくらい単調だから。
山岳地帯を下って右に曲がるところまで走って、後は歩いた。
簡易パーキンふじわらのトイレで顔を洗ったりした。
15時46分。
パーキングを出て、国道をすぐに右折。県道を歩いて西藤原駅に到着。
すぐさま切符を買う。次は16時37分発とのこと。
16時21分。
西藤原駅舎。
16時22分。
駅のすぐ傍の自動販売機で冷えたジュースをいただきながら切符を撮影。
16時23分。
飲み終えて、ホームに向かう。先行するおばさん二人組み。
お話に夢中。
どうでもいいので、駅名表示板を撮影。
16時30分。
入線する側の反対側に使っていなさそうな機関車が見えた。
時刻表がやたらと小さい。
発見できないおそれもあるような気がするのですが…
16時32分。
と、あほな写真を撮っているうちに、電車の入線。
こちらに乗って帰ります。
疲れました。ほんとに。
16時33分。
あとで移動距離を定規でいい加減に測ったら、29kmくらいあった。
山道がくねくねしていることを考えると、30kmは超えていたのだろうな。
しっかし本当に、疲れた。
これで、鞍掛峠の北側と石榑峠~釈迦ヶ岳、小岐須峠以南が鈴鹿の主脈では残ったことになる。
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