12.2kmを60分07秒 ― 2011/05/25 21:50
走る前後で計測。
前72.0kg、14.5%。
後70.7kg、15.2%。
12.2kmを60分07秒44で走破。1300g減。
スプリットは14分52秒10、29分21秒85、44分38秒25。
60分は切りたいなぁ、と走り始めたのだけれど、2回目は失速しましたね。あー、駄目だ。やはり、かなり落ちている感じですね。体重増えただけでなく、だいぶ走力が落ちている感じです。
んー、こまったもんだ。
前72.0kg、14.5%。
後70.7kg、15.2%。
12.2kmを60分07秒44で走破。1300g減。
スプリットは14分52秒10、29分21秒85、44分38秒25。
60分は切りたいなぁ、と走り始めたのだけれど、2回目は失速しましたね。あー、駄目だ。やはり、かなり落ちている感じですね。体重増えただけでなく、だいぶ走力が落ちている感じです。
んー、こまったもんだ。
コメント
トラックバック
このエントリのトラックバックURL: http://cozy-zonked-quail.asablo.jp/blog/2011/05/25/5880271/tb
※なお、送られたトラックバックはブログの管理者が確認するまで公開されません。
H210705からの閲覧者数:
現在の閲覧者数:
コメントをどうぞ
※メールアドレスとURLの入力は必須ではありません。 入力されたメールアドレスは記事に反映されず、ブログの管理者のみが参照できます。
※なお、送られたコメントはブログの管理者が確認するまで公開されません。