6.1kmを33分11秒 ― 2011/05/09 20:20
走る前後で計測。
前71.6kg、14.3%。
後71.1kg、14.3%。
6.1kmを33分11秒16で走破。500g減。
スプリットは14分01秒57。
行きは飛ばして、帰りはダラダラ。時々ダッシュしてみたりして…。
GW明けに予約を入れる、といっていた歯医者に連絡をしなかったら、留守電が入っていた。
失礼いたしました…。
明日、予約を入れましょうか。
前71.6kg、14.3%。
後71.1kg、14.3%。
6.1kmを33分11秒16で走破。500g減。
スプリットは14分01秒57。
行きは飛ばして、帰りはダラダラ。時々ダッシュしてみたりして…。
GW明けに予約を入れる、といっていた歯医者に連絡をしなかったら、留守電が入っていた。
失礼いたしました…。
明日、予約を入れましょうか。
コメント
トラックバック
このエントリのトラックバックURL: http://cozy-zonked-quail.asablo.jp/blog/2011/05/09/5854387/tb
※なお、送られたトラックバックはブログの管理者が確認するまで公開されません。
H210705からの閲覧者数:
現在の閲覧者数:
コメントをどうぞ
※メールアドレスとURLの入力は必須ではありません。 入力されたメールアドレスは記事に反映されず、ブログの管理者のみが参照できます。
※なお、送られたコメントはブログの管理者が確認するまで公開されません。