69.8kg ― 2010/08/09 06:57
シャワー前後で計測。
前69.8kg、15.3%。
後69.8kg、14.7%。
あまり変わらなかった。
いい加減、風邪の症状は治まってきたかな。
フルマラソンまであと3ヶ月。かなり走りこまないとなぁ。
結果的に半月ほど間が開いてしまった。やはり、健康で居続けることがまず第一。練習をしっかり続けられる状態を保つことが重要ということですな。
前69.8kg、15.3%。
後69.8kg、14.7%。
あまり変わらなかった。
いい加減、風邪の症状は治まってきたかな。
フルマラソンまであと3ヶ月。かなり走りこまないとなぁ。
結果的に半月ほど間が開いてしまった。やはり、健康で居続けることがまず第一。練習をしっかり続けられる状態を保つことが重要ということですな。
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