cozy-zonked-quail blog

シャワー前後で計測。

前73.6kg、16.5%。
後73.6kg、15.2%。


増えた。が、減るだろう。多分。

週末は緊急招集で自宅に帰宅。双子の病院と長男の水泳に土曜日付き合い、日曜日は勉強に行く長男と妻を見送り、双子とお留守番。
また、金曜日帰宅後、本当に久々に妻と良く話した、というか妻が話しまくった。おかげで朝5時。寝不足の週末でした。

双子は体調が極めて悪かった。今週持つのだろうか…

今週末も帰宅します。
また、木金は松山に出張予定。水曜日も午後から会議があって、夜つき。来週月火も出張。
走る機会が減りそうですなぁ…

とおもって、今朝は朝走ろうかと、早めに目覚ましをセットしたけれど、結局寝不足になっただけ。起きられませんでした。